In der Beratung gehen wir gemeinsam offen und ehrlich an Deine „Baustellen“ heran. In Gesprächen verschaffe ich mir einen Eindruck Deiner Persönlichkeit und neurologischen Situation. Auf Grundlage des HRV-Scans und meiner Beobachtungen an Dir entwickeln wir einen individuellen Weg.
Wichtig ist mir dabei, Dir stets konkrete Optionen mit auf den Weg zu geben. Du wirst aus keiner Stunde ohne „Handwerkszeug“ für den Alltag entlassen, und Du entscheidest selbst, wie weit Du zu gehen bereit bist. Mithilfe unterschiedlichster Techniken nähern wir uns den tief verwurzelten Glaubenssätzen, Erfahrungen und Belastungen Deiner Vergangenheit, um konkrete Möglichkeiten für das Hier und Jetzt zu entwickeln. Zudem erhältst Du auf Grundlage Deiner HRV-Daten individuelle Sound- und Atemmodule, die Dich dabei unterstützen, Dein Nervensystem „umzuprogrammieren“. Klingt ein wenig wie Science Fiction – aber keine Angst. Am Ende ist es einfach nur eine individuelle, auf dich abgestimmte, Klangregulation zum Ausgleich stressbedingter Disbalancen und eine ebenfalls individuelle Atemfrequenübung um den eigenen, natürlichen Atemrhytmus wiederzufinden. Damit wird Dein Stressniveau spürbar und meßbar sinken.